SMOOTHIE BANAN TRUSKAWKA Koktajl bananowo – truskawkowy to idealnie słodkie, orzeźwiające i odżywcze smoothie. Zrobione z lekko zamrożonych owoców ochłodzi w upalny dzień, taki jaki jest dzisiaj.…
Śniadania
Co dodać do koktajlu? Czyli siedem produktów które uczynią go jeszcze zdrowszym
Gdy robię śniadanie, czasem zastanawiam się: co dodać do koktajlu? Mleko, jogurt ogólnie odpadają – staram się ich unikać, tym bardziej nie łączyć z owocami. W skrócie…
Koktajl z sokiem pomarańczowym i natką pietruszki
Koktajl z sokiem pomarańczowym i natką pietruszki to świetny pomysł na śniadanie. Ma masę witamin, odżywia ciało. Dzięki pietruszce i soku pomarańczowym (najlepiej świeżo wyciskanym) ma sporą…
Mus z truskawek – koktajl czy deser?
Mus z truskawek możecie wykorzystać na wiele sposobów – w połączeniu z innymi owocami będzie koktajlem a gdy dodasz do niego żelatynę będzie stanowić deser. Latem nie…
Hummus z ciecierzycy – przepis na hummus z cieciorki
Hummus z ciecierzycy to nic innego jak ugotowana i zmiksowana ciecierzyca z dodatkiem przypraw i innych dodatków. W zależności od swoich upodobań,można do hummusu dodać ogórki kiszone,…
Koktajl z selera naciowego i jagód – pyszny!
Koktajl z selera naciowego i jagód to pomysł na oczyszczenie ciała z toksyn i przede wszystkim bomba witaminowa. Po świątecznych pysznościach (nie wszystkich zdrowych) dobrze jest oczyścić…
