Jaki magnez wybrać – ten z apteki, internetu czy że sklepu ze zdrową żywnością? Odpowiedź jest prosta. Możesz kupić ten z allegro albo z apteki czy innego…
Zdrowie
Idą święta, czyli sposoby na obżarstwo
Święta się zbliżają a wraz z nimi testowanie nowych przepisów na ciasta, bigos, sałatki i pierogi. Jednym z powodów dla których wyczekuję Świąt Bożego Narodzenia są spotkania…
Prezenty less waste, czyli eko pomysły na świąteczne prezenty
Prezenty less waste? Zdecydowanie tak! Święta już niedługo, więc to dobry czas by zacząć myśleć o prezentach (jest jeszcze ktoś kto tego nie zrobił?). Ja część prezentów…
Domowe sposoby na przeziębienie, czyli top cztery produkty
Miał być zdrowy poniedziałek a mamy zdrowy wtorek. Cóż, każdy dzień jest dobry żeby zacząć robić coś dla siebie. Dzisiaj przedstawiam wam domowe sposoby na przeziębienie. Poniżej…
Danie jednogarnkowe, czyli kaszotto z kalafiorem
Pierwszy raz kaszotto z kalafiorem zrobiłam z resztek. Z któregoś obiadu zostało się trochę ugotowanej kaszy i kalafiora (zwykłego, ugotowanego, bez panierki). Żeby nie marnować składników, zrobiłam…
Co dodać do sałatki? Kilka pysznych pomysłów
Gdy nie mam pomysłu na obiad a wiele dań już po prostu mi się znudziło, wybieram sałatkę albo surówkę. Gdy mam składniki jeszcze jakoś to idzie, gorzej…
Co robią natka pietruszki i jabłka w łazience? Czyli pomysły na naturalne kosmetyki
Uwielbiam naturalne kosmetyki. Szczególnie te, które można zrobić samemu a ich przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. A do tego dochodzi też cena tych domowych specyfików. Co…
Co dodać do koktajlu? Czyli siedem produktów które uczynią go jeszcze zdrowszym
Gdy robię śniadanie, czasem zastanawiam się: co dodać do koktajlu? Mleko, jogurt ogólnie odpadają – staram się ich unikać, tym bardziej nie łączyć z owocami. W skrócie…
5 sposobów by skutecznie zniszczyć dobry sen
Wszędzie rady na dobry sen. A co jeśli większość z nas robi wszystko, by ten sen zaburzyć? Sen jest bardzo bardzo ważny dla naszego zdrowia i funkcjonowania…
Brokuły – jedz na zdrowie! Pięć powodów dla których warto jeść brokuły
Wspaniały smak, zielony kolor, małe drzewko. Tak, to brokuł! Pyszny sam, innych warzyw, fety albo makaronu. Nie wiem czy wiesz, ale wszystko zielone warzywa mają dużo dobroczynnych…
