Przepis na sok gruszka pomarańcza – zdrowy sok z selera naciowego
Sok gruszka – pomarańcza to kolejna odsłona przepisu na sok z selera naciowego. Tydzień temu pokazywałam Ci przepis na sok z selera i pomarańczy i pietruszki (przepis możesz zobaczyć tutaj). Tym razem powstał podobny kolejny sok, ale z przewagą owoców. Póki pomarańcze smakują pysznie, warto wykorzystać je do domowych koktajli i soków. Smaku zdecydowanie nadaje świeży imbir, który podziała również rozgrzewająco. Polecam spróbować 🙂
- sok z selera
- sok gruszkowo – pomarańczowy.
- przepis na sok z imbirem
- soki dla zdrowia
Jeśli masz chwilę, zajrzyj na mój profil na Instagramie (kliknij tutaj – możesz zostawić serduszko czy komentarz). Nie masz Insta? Może polubimy się na Facebooku ? Jestem tam częściej i od czasu do czasu pokazuję przepisy krok po kroku. Pozdrawiam <3
Sok gruszka pomarańcza – przepis na sok z selerem naciowym
Rozgrzewający sok gruszkowy z dodatkiem świeżego imbiru. Bardzo dobry na odporność. Smacznego 🙂
Porcje: 4 porcje
Składniki
- 1 opakowanie selera naciowego (około 400 – 500g)
- 5 pomarańczy średniej wielkości
- 4 duże gruszki
- mały kawałek świeżego imbiru
Wykonanie
- Składniki dokładnie myję, np. w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej i obieram, wycinam gniazda nasienne z gruszek, z selera odcinam końcówki. W zależności od wyciskarki dzielę na mniejsze części.
- Ze składników wyciskam sok, składniki wrzucam naprzemiennie (w zależności od wyciskarki można zrobić przerwę w wyciskaniu – moja wyciskarka może pracować maksymalnie 20 minut).
- Gotowy sok od razu podaję lub przechowuję w lodówce, w słoiku próżniowym.
Uwagi
- Seler jest dość włóknisty, moim zdaniem lepiej go pokroić na mniejsze kawałki.
- Składniki wkładałam na przemian aby wyciskarka sobie lepiej poradziła.
- Z imbirem uważajcie – na prawdę wystarczy mały kawałek, w przeciwnym razie sok może wyjść dosyć ostry, ciężki do wypicia (może zadziałać drażniąco, szczególnie osoby z chorobami żołądka powinny uważać).
